Mind World
la société des consciences
élever sa conscience au dessus des conditionnements
Construire
le defis pour réussir l'avenir
Retrouver confiance en soi et en la vie
Oser s’affranchir du regard des autres et des diktats extérieurs
Apprendre à danser avec l’incertitude, au rythme vibrant de l’existence
Accueillir ses vulnérabilités avec sérénité pour en faire une force
Apaiser l’anxiété, cultiver la bienveillance et retrouver la paix intérieure
Reconstruire son estime de soi dans le respect et la considération
S’offrir du temps, de la douceur et de la tendresse
Redevenir acteur et souverain de son quotidien
Réinviter la joie et l’amour dans sa vie
Les grands axes de transformation de Soi
Bien-être et transformation
Vivre mieux
Dans une société où les exigences sociales, professionnelles et relationnelles sont de plus en plus fortes, préserver son équilibre psychique est devenu un véritable défi.
Stress chronique, burn-out, conflits, isolement ou manipulation psychologique : autant de réalités qui montrent l’importance de prendre soin de sa santé mentale à chaque étape de la vie.
MindWorld est né de l’expérience et de la conviction que chacun peut renforcer son mental et préserver sa santé psychique grâce à des méthodes et des attitudes de vie éprouvées.
Donner droit à mes ressentis
à mon existence
L’objectif est de mettre à disposition des clés de compréhension issues de la recherche scientifique, ainsi que des outils concrets et validés, permettant à chacun de renforcer l’homéostasie corps-esprit (équilibre dynamique entre les processus cognitifs, émotionnels et physiologiques) essentiel à la santé psychique et à l’adaptation. MindWorld ambitionne ainsi de relier la rigueur des connaissances actuelles à une approche profondément humaine, afin de soutenir l’épanouissement et la résilience de chacun.
MindWorld fonde sa démarche sur les apports récents de la psychologie contemporaine, des neurosciences affectives et des sciences cognitives. Au-delà d’une simple dénonciation des schémas délétères, ce site propose un espace d’information, de réflexion et d’accompagnement, conçu pour offrir des ressources fiables et actualisées aux personnes désireuses de comprendre, prévenir ou surmonter la souffrance psychique.
Les bases
Présentation
A propos
Index
Contenu
Pratiques méditatives
La Perversion Narcissique
Pratique spirituelle et esprit critique : c’est possible
L'Être
L'inconscient
Quelques bases de compréhension
Définitions
Problème sociétal
Nous vivons dans un monde de tensions et de contrastes qui nous mettent à l’épreuve. Sagesse et perversion, bienveillance et manipulation, liberté et aliénation… Notre esprit, qu’il soit porté par des idéaux ou ancré dans le pragmatisme, se retrouve chaque jour confronté à ces tiraillements, contraint de se positionner, de choisir une direction.
Nous avançons ainsi sur un fil tendu entre deux formes de nihilisme : d’un côté, réduire l’existence à une simple lutte d’intérêts ; de l’autre, prôner un amour universel parfois déconnecté du réel. Entre ces extrêmes, il existe un chemin de crête, une voie de raison à explorer où lucidité et quête de sens se rejoignent. Embrasser pleinement la complexité du monde, sans concessions ni illusions, est peut-être la seule manière d’accéder à une compréhension authentique et enracinée dans la réalité.
Entre deux mondes
Science, pseudo-science, croyance , ésotérisme
Prendre soin de soi
Le théâtre du Je
La santé mentale est souvent mal appréhendée ...
Notre histoire occidentale a été bersée par la séparation du corps et de l'esprit.
Aussi tous nos efforts se concentrent sur le corps alors que l'esprit reste culturellement mystérieux. Ainsi on s'accordera des massages, des séances de sports ... pour faire du bien au corps, et selon qui, on s'étonnera que ses traitement font aussi du bien à l'esprit !
Le corps et l'esprit sont interdépendant. Les usagers de substances le savent bien. Et sinon pour s'en convaincre encore, l'expérience de la colère vous en fait la démonstration : votre esprit est perturbé et votre corps de part son expression, et de sa biologie interne le démontre encore.
D'un autre côté le simple fait de parler de problème psychique est tabou car dérangeant. Parler de psychisme c'est forcément parler de processus qui nous concernent, et donc s'est se trouver a se questionner soi-même.
Le tabou de la psyché
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Avis Clients
Découvrez les retours d'expérience de nos clients satisfaits.
Les pratiques de Mind World m'ont aidé à mieux gérer mon stress quotidien.
Sophie L.
Paris
J'ai trouvé un véritable apaisement grâce à la sophrologie et la méditation proposées ici. Une approche scientifique qui fait vraiment la différence dans ma vie.
Marc T.
Lyon
