Comprendre et percevoir les mécanismes psychiques qui nous fragilisent, ou nous contraignent; Qu’il s’agisse du burn-out, de relations toxiques, des injonctions paradoxales, des aliénations sociales ou d’autres formes de souffrances psychologiques.
Explorer de nouveaux paradigmes et philosophies de vie, pour redonner du sens et de la force à son existence, et développer une posture de résistance et de résilience face à l’adversité. Redevenir le souverain de son parcourt de vie.
Découvrir et expérimenter des méthodes thérapeutiques accessibles à tous, telles que la méditation, la sophrologie, les activités psychocorporelles, l’activité physique ou encore le contact avec la nature. Ces pratiques favorisent la récupération, la gestion du stress, l’équilibre émotionnel et le renforcement de l’estime de soi.
MindWorld.fr est né de l’expérience et de la conviction que chacun peut renforcer son mental et préserver sa santé psychique grâce à des méthodes et des attitudes de vie éprouvées.
Dans une société de plus en plus exigeante, robotique , où la pression sociale, professionnelle et relationnelle met à l’épreuve la sensibilité et la fragilité de chacun, préserver son équilibre psychique est devenu un véritable défi.
Stress chronique, burn-out, conflits, isolement ou encore manipulation psychologique : les menaces qui pèsent sur la santé mentale sont multiples et peuvent toucher tout un chacun, à différents moments de la vie.
Au-delà de la dénonciation des schémas toxiques, MindWorld.fr propose un espace d’information, de réflexion et de soutien, où chaque visiteur peut trouver des ressources pour se protéger, se reconstruire et s’épanouir.
Donner droit à mes ressentis
Vivre mieux
je m'appaise
à mon existence
me respecter
Respirer
Du temps pour moi
du vertige






Inscrit dans une démarche rationnelle et alignée avec les avancées scientifiques, il s'agit d'offrir des clés de compréhension et des outils concrets pour :






je me renforce
L' objectif : contribuer à une société où la santé mentale est reconnue comme une priorité, et où chacun dispose des moyens de préserver son équilibre, malgré les épreuves du quotidien.


Sortir de la course
MindWorld s'adresse à tous — et particulièrement à celles et ceux ancrés dans un rationalisme scientifique.
Dans un monde où le rythme effréné pousse souvent à réduire l’existence à une démarche purement intellectuelle, MindWorld invite à renouer avec la dimension sensible et émotionnelle de l’être humain, trop souvent mise de côté.








Les bases
Présentation
A propos
Index
Contenu
La méditation
La Perversion Narcissique




Nous vivons dans un monde de tensions et de contrastes qui nous mettent à l’épreuve. Sagesse et perversion, bienveillance et manipulation, liberté et aliénation… Notre esprit, qu’il soit porté par des idéaux ou ancré dans le pragmatisme, se retrouve chaque jour confronté à ces tiraillements, contraint de se positionner, de choisir une direction.
Nous avançons ainsi sur un fil tendu entre deux formes de nihilisme : d’un côté, réduire l’existence à une simple lutte d’intérêts ; de l’autre, prôner un amour universel parfois déconnecté du réel. Entre ces extrêmes, il existe un chemin de crête, une voie de raison à explorer où lucidité et quête de sens se rejoignent. Embrasser pleinement la complexité du monde, sans concessions ni illusions, est peut-être la seule manière d’accéder à une compréhension authentique et enracinée dans la réalité.
Entre deux mondes


Science, pseudo-science, croyance , ésotérisme
Prendre soin de soi


Le théâtre du Je
La santé mentale est souvent mal appréhendée ...
Notre histoire occidentale a été bersée par la séparation du corps et de l'esprit.
Aussi tous nos efforts se concentrent sur le corps alors que l'esprit reste culturellement mystérieux. Ainsi on s'accordera des massages, des séances de sports ... pour faire du bien au corps, et selon qui, on s'étonnera que ses traitement font aussi du bien à l'esprit !
Le corps et l'esprit sont interdépendant. Les usagers de substances le savent bien. Et sinon pour s'en convaincre encore, l'expérience de la colère vous en fait la démonstration : votre esprit est perturbé et votre corps de part son expression, et de sa biologie interne le démontre encore.
D'un autre côté le simple fait de parler de problème psychique est tabou car dérangeant. Parler de psychisme c'est forcément parler de processus qui nous concernent, et donc s'est se trouver a se questionner soi-même.
Le tabou de la psyché
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Les pratiques de Mind World m'ont aidé à mieux gérer mon stress quotidien.
Sophie L.
Paris
J'ai trouvé un véritable apaisement grâce à la sophrologie et la méditation proposées ici. Une approche scientifique qui fait vraiment la différence dans ma vie.
Marc T.
Lyon